Ayurveda - das Wissen vom langen Leben
Ein Erfahrungsbericht von Sigrid Wieltschnig über die Panchakarma Kur auf Sri Lanka

Die ca. 5000 Jahre alte Philosophie des Ayurveda gehört zu den ältesten wissenschaftlichen Systemen der Medizin und kann auf eine lange Tradition an klinischer Erfahrung zurückgreifen. Neben der Heilung von Krankheiten lehrt Ayurveda aber auch, was ein gesunder Lebensstil ist und wie ein langes und glückliches Leben erreicht werden kann.

Die Ayurvedische Medizin behandelt den Menschen immer als Ganzes. Körper, Geist und Seele sind aufs engste miteinander verbunden, sie beeinflussen sich gegenseitig und gemeinsam bedingen sie Gesundheit und Krankheit. Man geht davon aus, dass die fünf Elemente Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde, Leben ermöglichen und sämtliche geistigen und körperlichen Prozesse steuern. Diese Elemente sind im gesamten Kosmos und in jeder einzelnen Zelle unseres Körpers vertreten. Sie sind von unterschiedlicher Dichte und Beschaffenheit, sie symbolisieren verschiedene Urbilder und sind Ausdruck unterschiedlicher Eigenschaften der Lebensenergie.

Nach der Vorstellung des Ayurveda ist das Urelement der Äther. Äther steht für den grenzenlosen Raum aus dem die vier Elemente in einem Prozess der Bewegung und Verdichtung hervorgehen. Man könnte auch sagen, die vier Elemente sind nichts anderes als vervielfachter Äther. Diese Einsicht hat auch die moderne Wissenschaft mehrfach bestätigt. Atome bestehen hauptsächlich aus leerem Raum, der feste Zustand der Materie ist in Wirklichkeit eine Illusion und eigentlich ein Energiefeld.

Bewegt sich nun der Äther, so wird er zu Luft. Diese ist bereits als Idee der Bewegung im Äther-Raum enthalten. Wenn sich die Luft immer wieder weiter bewegt, so entsteht Reibung und aus ihr das Feuer und die Idee der Leuchtkraft, die bereits in der Vorstellung von Bewegung angelegt ist. Durch Verdichtung entsteht das Wasser als Idee des Lebens, die bereits der Leuchtkraft innewohnt. Wenn das Wasser gerinnt, bildet sich die Erde, das bereits in der Idee des Lebens enthaltene Urbild der Form. Dabei entsteht aus einem Zehntel des Äthers Luft, aus einem Zehntel der Luft entsteht Feuer, ein Zehntel des Feuers wird zu Wasser und aus einem Zehntel des Wassers bildet sich Erde. Die Erde enthält also alle fünf Elemente.

Die Ayurvedische Medizin hat aus den fünf Elementen drei Bioenergien (Dosas) abgeleitet: Äther und Luft bilden die Bioenergie Vata, Feuer und ein wenig Wasser bilden die Bioenergie Pitta und Erde und Wasser sind in der Bioenergie Kapha vertreten. Stehen diese drei Energien in Harmonie zueinander, so ist der Mensch gesund, emotional ausgeglichen und glücklich. Aus diesem Verhältnis der Dosas ergibt sich die funktionelle oder energetische Konstitution. Sie ist das wichtigste Kriterium bei der Untersuchung sowohl von gesunden als auch von kranken Menschen.

Weiters werden die Menschen in sieben verschiedene Konstitutionstypen (Prakrti) eingeteilt und zwar entsprechend dem Vorherrschen der Elemente im Körper zum Zeitpunkt der Befruchtung. Diese physische Konstitution bleibt im allgemeinen während des ganzen Lebens gleich. Sie gibt Aufschluss über die Bedürfnisse des Organismus, über seine Stärken und Schwächen und ist für die Auswahl von Heilpflanzen, Nahrungsmitteln und für die Lebensweise von größter Bedeutung.

Eine weitere Unterteilung ergibt die psychologische Konstitution. Sie wird durch die Eigenschaften der Elemente (Gunas) zum Zeitpunkt der Befruchtung bestimmt und drückt sich als geistiger Faktor oder als Wesenseigenschaft aus. Die psychologische Konstitution kann durch Lernen und angemessenes Verhalten beeinflusst und verändert werden.

Die große Stärke der Ayurvedischen Medizin liegt in all diesen Differenzierungen, wonach der Mensch mit seiner Veranlagung und seinem Lebensstil im Vordergrund steht. Krankheit wird also nicht als eigenständige Macht, die von außen wirkt gesehen, sondern als eine Komplikation, die dann auftritt, wenn die Konstitution aus dem Gleichgewicht gerät.

Dies ist auch für die Panchakarma Reinigungskur von großer Bedeutung, weil je nach Konstitution und den gerade gegebenen Ungleichgewichten im Bereich der Dosas verschiedenste Medizinen, Behandlungen und Öle zur Anwendung kommen. Dafür werden ausschließlich in der Natur vorkommende Heilmittel eingesetzt, vor allem Rinden, Kräuter, Wurzeln, Hölzer, Edelsteine, frische Blätter und Extrakte. Diese werden sowohl in Form von Medizinen eingenommen oder aber auch in Bädern oder als Spezialöle für die verschiedenen Massagen eingesetzt.

Die Kur in der Bogenvillya ist eine Vitalisierungs- und Reinigungskur. Frau Doktor Janakee Perera stellt zunächst mit einer genauen Untersuchung die Konstitution und den Zustand der Dosas fest. Dies geschieht durch eine ausführliche Anamnese, durch Tast- und Sichtbefund, sowie durch eine genaue Puls- und Zungendiagnose. Sie hat mir erzählt, dass allein für das Erlernen der Pulsdiagnose 5 Jahre in ihrer traditionellen Ayurveda Ausbildung vorgesehen waren. Dementsprechend differenziert sind auch das Ergebnis und die Auswertung der Pulsdiagnose.

Dr. Perera stammt aus einer Familie von Generationen von Ayurveda Ärzten und arbeitet an mehreren Ayurveda Kliniken in Sri Lanka. Sie ist die Enkelin des bekannten Ayurveda Arztes Dr. Wickramarachichi, dem Begründer des Ayurveda Instituts in Gampaha, wo auch sie ihre theoretischen und praktischen Studien absolvierte.

Bei meiner ersten Anamnese war ich nicht nur beeindruckt von ihrer Präsenz und ihrem Humor, sie schien auch viel von mir zu wissen, ja mich zu kennen, obwohl wir einander erst wenige Minuten gegenüber saßen. Auf meine Frage wie sie all das in so kurzer Zeit wissen könne, meinte sie nur, dass mein Organismus mit all seinen Formen, Rhythmen und Eigenschaften eine klare Sprache spreche und sie eben nur in der Lage war, diese zu verstehen. Es ist wohl eben diese Fähigkeit die gute von mittelmäßigen bis schlechten Ärzten und Therapeuten unterscheidet, egal in welcher Tradition wir uns bewegen.

Nach nur zwei Wochen Kur stellt sich meist wie von selbst eine neue innere Ordnung ein, die einher geht mit einem Gefühl von innerer Ruhe. Ich konnte bei vielen TeilnehmerInnen beobachten wie sich Symptome wie z.B. Erschöpfung, verschiedenste chronische Leiden, Depression, Tinitus etc. während der Kur gebessert oder sogar zur Gänze aufgelöst haben und eine Zufriedenheit nicht nur auf körperlicher Ebene entstand.

Es ist wohl die Kombination aus einer Vielfalt von Wirkungsfaktoren, die so gute Resultate bringt. Ein regelmäßiger Rhythmus, der Meditation und Körperübungen morgens mit einschließt; das Essen, das abgestimmt ist auf die Konstitution und täglich frisch zubereitet wird mit Gemüse in allen erdenklichen Variationen, frischem Fisch und all den herrlichen tropischen Früchten. Es sind natürlich auch die wunderbaren Massagen, Bäder und Inhalationen und nicht zuletzt die herrliche Umgebung und die liebevolle Betreuung, die in der Bogenvillya wohl ganz besonders hervorzuheben ist. Kein Massenbetrieb großer Hotelketten, sondern ein großzügig gestaltetes Haus mit neun schönen Zimmern, Terassen und Blicken in den üppigen Garten voll Blüten und Düften. All das an einem der schönsten Sandstrände im Westen Sri Lankas.

Was auch noch zu erwähnen ist, ist der Geist, der hinter all dem steckt: Aus den Einkünften aus den Ayurveda Kuren wird ein Schulprojekt gesponsort, das derzeit ca. 400 Kindern aus der Umgebung die Möglichkeit zu einer Ausbildung gibt und diese auch ärztlich betreut. Die One World Foundation wurde von Kathrin Messner und Josef Ortner ins Leben gerufen, mit dem Ziel auch zum Wohle der Menschen, die in der Region leben etwas beizutragen. Seit einem Jahr gibt es ein weiteres Projekt, die Women´s Cooperation International, gegründet von Gerda Themel, das nun auch Frauen fördert und eine Schneiderinnen Ausbildung ermöglicht.

Vielleicht habe ich dich mit diesem Artikel ja neugierig gemacht. Die nächste Reise in die Bogenvillya findet jedenfalls im März 2005 in den Osterferien statt. Meditation morgens und Qigong Übungen am weiten fast menschenleeren Sandstrand ergänzen und unterstützen das Ayurveda Programm. Diese sind außerdem praktische Hilfsmittel, um auch im Anschluss an die Kur in Kontakt zu bleiben mit einem inneren Gleichgewicht und Körpergewahrsein, das auch den Alltag angenehmer und oft effizienter gestalten lässt.


Alle näheren Infos zu dieser Reise findest du unter: www.sigrid-wieltschnig.com
Für weitere Auskünfte stehe ich auch gerne unter der Tel.Nr.: +43 664 411 04 05 zur Verfügung oder du schickst mir ein mail an: mail@sigrid-wieltschnig.com